Newsletter
Februar 2012
ACHTUNG: Wichtige Information der Sportpark-Leitung
Da es in letzter Zeit wieder vermehrt zu Beschwerden durch Kunden gekommen ist, möchten wir noch einmal ausdrücklich darauf hinweisen, dass das Rasieren, Nägel schneiden, Hornhauthobeln und ähnliche Aktivitäten vor allem im Sauna- und Wellnessbereich strengstens verboten sind. Bitte nehmt Rücksicht aufeinander!
Ebenso bitten wir Euch darum im kompletten Sportpark darauf zu achten, dass die Duschen sorgfältig abgedreht werden.
Caroline Aicher
Sportparkmanagerin
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Am 14. Februar ist Valentinstag
Daran gedacht? Wenn nicht, könnt Ihr bei uns im Shop schöne Geschenkideen erwerben. Dort könnt Ihr Duschschaum, Handtücher, Shirts, Trainingshandschuhe, Sportsocken, etc. erwerben.
Schaut doch mal an der Rezeption vorbei, unser Team steht Euch jederzeit gerne zur Verfügung.
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Lob-und Tadelkasten sowie Feedback über unsere Homepage
Wir sind immer wieder erstaunt wie viel Feedback wir von Euch bekommen. Wir möchten uns daher auf diesem Wege noch einmal recht herzlich dafür bedanken. Damit Ihr seht, dass wir Eure Tipps und Anregungen auch ernst nehmen, findet Ihr ab sofort immer einen Aushang neben dem Lob-und Tadelkasten, wo wir auf die einzelnen Kritiken, Anregungen, etc. so gut wie möglich eingehen.
Umstellung Kraftbereich
Wir hoffen, Ihr konntet trotz der Umstellung unserer Geräte Euren Trainingsplan reibungslos durchziehen und freut Euch über mehr Platz, Geräte, Langhanteln und Gewichte.
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Faschings-Cycling-Marathon
Am Faschingsdienstag, den 21.02.2012 findet von 18.00 Uhr bis 21.00 Uhr unser Faschingsmarathon mit unseren 3 M`s (Manu, Markus und Mike) statt.
Thema: Die 90er Jahre
Anmelden könnt Ihr Euch, ab Montag, den 13. Februar um 9.00 Uhr an der Rezeption.
Wir freuen uns auf Eure Kostüme. Anfeuern werden wir Euch dieses Mal, mit Hits aus den 90er Jahren.
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Kurstipp im Februar
Qigong:
Fastenzeit ist Entgiftungszeit. Dies heißt, nicht nur auf Genussstoffe wie Alkohol und Süßigkeiten zu verzichten, sondern auch Stress abzubauen. Dazu gehört auch, sich auf die wesentlichen Dinge des Lebens zu konzentrieren. Darum empfehlen wir Euch in diesem Monat besonders unseren Qigong-Kurs bei Karin.
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Ernährungstipp im Februar
Grüner Tee mit Ingwer
Ein heißer Tee in der kalten Jahreszeit wärmt den Körper von innen und Ingwer fördert die Durchblutung. Diese Wurzel ist reich an Vitamin C, Magnesium, Eisen, Calcium, Kalium, Natrium und Phosphor. Zusätzlich bringt der Ingwer eine würzige Schärfe als Eigengeschmack mit.
Zutaten:
1 TL grüner Tee, 3 dünne Scheiben Ingwer, 2 TL Zitronensaft
Zubereitung:
Grünen Tee nach Packungsanweisung zubereiten, Ingwerscheiben darin ziehen lassen. Mit Zitronensaft abschmecken.
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Schönramer-Fußball-Hallencup
Am Samstag, den 25.Februar 2012 findet unser alljährliches Schönramer Fußball Hallenturnier statt. Daher kann es an diesem Tag etwas hektischer zugehen. Wir werden uns aber bemühen, Euch Euren Trainings-und Saunabesuch so angenehm und reibungslos wie gewohnt zu gestalten.
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NEU!!!!! Cardio-Scan im Sportpark
Ab sofort haben wir für Euch einen Cardio-Scan. Dies ist ein Ganzkörpercheck, der ein 3-Kanal-EKG mit Blutdruck-und Körperfettmessung, zu einer ganzheitlichen Bewertung Eures Gesundheits-und Trainingszustandes erstellt.
Dieser Check kostet normalerweise € 49.- Für unsere Mitglieder erheben wir einen Unkostenbeitrag von nur € 9,90
Bitte vereinbart mit einem unserer Trainer einen Termin.